Fala jogador(a), se você chegou até aqui, provavelmente está passando por alguma das situações abaixo...
- Está saltando baixo ou sente que pode elevar a altura do seu salto.
- Sente que falta velocidade no fundo de quadra.
- Está perdendo jogadas por dificuldade de recepção, falta de força no saque e ataques com pouca potência.
- Está chegando ao final do set cansado (a), e sem resistência.
Se tudo isso for verdade para você, eu quero te esclarecer que boa parte do segredo para um alto desempenho, está no trabalho que você faz fora da quadra!
Ao seguir meu protocolo, você estará trilhando o caminho que levou atletas de elite ao pódio em competições de prestígio.
Os mesmos princípios que moldaram campeãs estaduais, vencedoras da Superliga e da Copa Brasil, e conquistaram títulos Sul-Americanos, estarão à sua disposição para otimizar seu desempenho e alcançar seus objetivos no voleibol.
Se você é um ATLETA de Vôlei e deseja ser o melhor em quadra, esse protocolo é para você!
Se você é um JOGADOR AMADOR e deseja, melhorar seu volume de jogo, ser mais rápido e prevenir possíveis lesões, esse protocolo é para você!
Se você é um PROFESSOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA e de voleibol, deseja, obter conhecimento e quer um programa de treinos completo para aplicar em seus alunos, esse protocolo também é para você!
Adquirindo meu protocolo de 8 semanas de preparação física específica para Voleibol, você terá acesso a todo o treinamento que eu aplico em meus atletas, vídeos explicativos e material de acompanhamento. Um método desenvolvido na combinação única de teoria e prática, incorporando os princípios da fisiologia do exercício de maneira personalizada para as demandas específicas do voleibol.
Assista o vídeo abaixo para entender melhor sobre esse método.
Vem comigo nessa jornada para, melhorar o seu volume de jogo, se tornar mais rápido(a), saltar mais alto e elevar sua potência de saque, ataque e recepção de bolas.
Se não quer mais treinar de forma aleatória e sem orientação adequada.Você precisa parar de fazer treinos padrões de academia!
Os treinos não especializados, podem estar te deixando, mais lento, com menos resistência e com menos capacidade de impulsão.
Comece a treinar de forma específica e direcionada e veja em poucas semanas a diferença para elevar a perfomance do seu jogo.
Conheça os benefícios
Especificidade
Cada modalidade tem suas características e os treinos são elaborados para atender especificamente aos praticantes de Vôlei.
Especialização
Ter a certeza que o trabalho está sendo direcionado por um profissional com experiência olímpica, atento às mudanças da ciência e envolvido na melhora de todos os alunos (as).
Resultados comprovados
Os resultados não são comprovados apenas pela teoria do treinamento, mas sim por alunos (as) que já estão se beneficiando diretamente desse protocolo.
Valor mensal absurdamente baixo
Por um valor muito baixo você ter um serviço de excelência, com expertise e suporte.
Conheça o seu treinador
É com grande satisfação que compartilho minha jornada como Especialista em Fisiologia do Exercício, uma trajetória marcada pela paixão pelo voleibol e pelos notáveis sucessos conquistados ao longo dos anos. Me chamo Alexandre Marinho Ferreira, e minha dedicação à excelência na preparação física para o voleibol é respaldada por uma sólida formação na renomada Universidade de São Paulo (USP).
Atualmente, sirvo como Preparador Físico da Equipe de Voleibol Feminino do Minas Tênis Clube, uma experiência que iniciou em 2016 e continua florescendo até os dias atuais. Durante esse período, fui privilegiado em contribuir para a conquista de quatro títulos estaduais consecutivos (2017, 2019, 2020 e 2022), além de três vitórias seguidas na Superliga (2018-19, 2020-21 e 2021-22) e igualmente impressionantes três conquistas na Copa Brasil (2018, 2020 e 2022).
Destaco com orgulho, minha participação nas vitórias Sul-Americanas consecutivas, alcançando o status de Tetra Campeão (2018, 2019, 2020 e 2022). Minha busca pela excelência internacional também foi marcada por uma notável performance como Vice Campeão Mundial em 2019.
Por que escolher meu protocolo de preparação física?
Ao investir em meu protocolo de preparação física, você terá acesso a décadas de experiência, conhecimento aprofundado e um compromisso inabalável com o sucesso de meus atletas.
Ao seguir meu protocolo, você estará trilhando o caminho que levou atletas de elite ao pódio em competições de prestígio.
Conheça minhas redes sociais!
O que é o Protocolo de Preparação Física para Jogadores de Vôlei?
É um programa de 8 semanas, que pode ser realizado em academias que tenham uma estrutura básica para treinamento (halteres, barras e máquinas tradicionais), meticulosamente projetado para fortalecer os grupos musculares essenciais para o voleibol, e aprimorar as capacidades físicas fundamentais para se destacar nesta modalidade dinâmica.
Principais Características do Protocolo:
1. Treino de Mobilidade: Blocos dedicados à mobilidade, garantindo que os jogadores estejam preparados para os movimentos específicos do vôlei, reduzindo o risco de lesões e aumentando a agilidade em quadra.
2. Treino de Core: O fortalecimento do core é fundamental para a estabilidade e potência nos movimentos característicos do voleibol, contribuindo para um desempenho consistente e duradouro.
3. Treino de Força: O pilar central do programa, o treinamento de força na academia, é a chave para promover um aumento significativo no salto vertical e na velocidade em quadra. Os exercícios são cuidadosamente selecionados para atender às demandas específicas da modalidade.
4. Treino de Potência: Concentra-se em desenvolver explosividade e rapidez, essenciais para reações rápidas, saltos eficientes e ataques poderosos.
5. Exercícios Preventivos: Inclui uma abordagem proativa para evitar lesões, com exercícios focados na saúde articular e muscular, garantindo que os jogadores permaneçam no auge de sua forma física.
Prepare-se para elevar o seu jogo com o nosso Protocolo de Preparação Física
para Jogadores de Vôlei.
Adquira agora e trilhe o caminho para um desempenho excepcional nas quadras.
Veja o que mais esse protocolo pode lhe oferecer:
Suporte Exclusivo
Aqueles que adquirirem o protocolo terão acesso a um número exclusivo no WhatsApp, onde poderão tirar dúvidas diretamente com os treinadores, garantindo um acompanhamento personalizado ao longo do programa.
Treinar com consciência e colocar em prática todas
as informações contidas nos vídeos
Esse protocolo irá te mostrar o caminho para você atingir os seus objetivos de melhora de desempenho, você precisará apenas ser consciente e atento as informações que
vamos te passar.
Flexibilidade de Local de Treinamento
Este protocolo pode ser realizado tanto nas academias dos condomínios quanto em academias de treino especializadas, proporcionando comodidade e acessibilidade aos participantes.
E qual o valor do investimento?
Você vai receber seu acesso a todos os treinamentos do Preparação Física de Vôlei + Suporte por whatsapp com acompanhamento individual e todos os benefícios, por menos de 2 reais por dia.
- Aulas completas
- R$ 799,00
- Acompanhamento
- R$ 199,00
- Suporte exclusivo
- R$ 99,00
TOTAL: R$ 1097,00
por apenas:
12X de R$ 29,70
ou R$ 297,00 à vista
PROMOÇÃO VÁLIDA POR TEMPO LIMITADO
100% de satisfação ou seu dinheiro de volta
Aproveite a nossa garantia 100% incondicional de 7 dias para experimentar todas as aulas do Método.
Caso em até 7 dias, você acredite que o treinamento não faz sentido para você (o que é muito difícil) nós devolvemos todo o seu investimento. Sem perguntas e nem burocracia.
Acesso imediato
Seu login e senha serão enviados ao seu e-mail logo após o processamento do pagamento na plataforma.
7 dias de garantia Risco Zero
Adicione aqui o texto do seu título
Perguntas frequentes
Os treinos de academia, precisam de materiais simples como barras, anilhas e kettlebell, mas vários exercícios podem ser adaptados pelo canal de suporte.
Você terá acesso vitalício ao produto.
Sim, ao se tornar meu aluno, você terá acesso a um telefone de whatsapp para retirar todas as suas dúvidas e enviar feedbacks.
Você receberá o acesso logo após a confirmação do pagamento, que acontece em alguns minutos para pagamento em PIX e cartões.
Em geral o fortalecimento é a melhor forma de prevenção e melhora de dor, porém nesse caso é necessário consultar o médico ortopedista para a liberação ao treinamento de força.
